Hallgasson bele a demóba, és amennyiben elnyeri tetszését, fizessen elő!
1. Előszó (Dr. Dósa Gábor) 2. Bevezető háton fekvő gyakorlatokhoz 3-15. Háton fekvő gyakorlatok 16. Bevezető oldalt fekvő gyakorlatokhoz 17-19. Oldalt fekvő gyakorlatok 20. Bevezető hason fekvő gyakorlatokhoz 21-25. Hason fekvő gyakorlatok 26. Bevezető ülő helyzetű gyakorlatokhoz 27-29. Ülő helyzetű gyakorlatok 30. Levezető légzőgyakorlat
Az online gyógytorna hanganyag segítségével műtét után orvosi felügyelet nélkül otthonában is tovább folytathatja a kórházban, műtét után megkezdett tornagyakorlatokat.
A CD segítségével műtét után orvosi felügyelet nélkül otthonában is tovább folytathatja a kórházban, műtét után megkezdett tornagyakorlatokat.